EVENT

【06/23】6月の荒川のんびりロングラン

5月も暑かったけど、6月はさらに暑くなると思いますが、楽しく荒川滑りましょう。みなさまの参加をお待ちしてまーす。

【日  時】6月23日(日)

【集合場所】都営新宿線東大島駅小松川口前9時集合/高架下9時10分集合で9時30分スタート

【コ ー ス】東大島から右岸を滑り浮間舟渡ゴールの22km

【注 意】
6月は梅雨の真っ最中で晴れると日差しに湿度が加わり蒸し暑くなります。河川敷は日陰がありませんので日焼けと熱中症対策を十分に、もし気分が悪くなったら橋下の日陰で休みましょう。
河川敷はいろいろな方が利用しています、歩行者やランナー、追い越してくる自転車に十分注意してください。
狭い河川敷道路をお互い気持ちよく利用できるように、横に広がらずに縦一列で滑りましょう。

※先の予定ですが、8月は諸事情により9月第一日曜日の9月1日の開催です。

夏の荒川のんびりロングラン


5月から9月の開催


5月から9月までは日も長く朝から気温も上がり、加えて南風や東風になる季節のため朝早い時刻に東大島をスタートして荒川を東から西に追い風で上り浮間舟渡まで滑るコースです(10~4月の冬の荒川のんびりロングランはこちら)。

天候などにより中止の場合は当日朝7時までにイベント記事コメントでお知らせしますのでお出かけ前に必ずイベント記事コメント欄を確認ください。


注意など

河川敷は日陰がありませんので日焼けと熱中症対策を十分に、もし気分が悪くなったら橋下の日陰で休みましょう。河川敷はいろいろな方が利用しています、歩行者やランナー、追い越してくる自転車に十分注意してください。狭い河川敷道路をお互い気持ちよく利用できるように、横に広がらずに縦一列で滑りましょう。


集合からスタートまで

電車でお越しの方は、都営新宿線東大島駅(各駅停車のみ停車)小松川口改札前に9時00分集合です。この駅は大島口と小松川口の2か所あります。中川を挟んでいるため大島口から出ると集合場所まで15分程度歩きます。間違わないよう注意してください。
9時00分になったら駅前から河川敷に向かいますので時間厳守でお集まりください。また、荒川河川敷をスケートで滑って来られる方は荒川河川敷スタート場所に9時10分までにお集まりください。
なお、コース途中で離脱および参加も可能です。自分のスキルや体力・体調に合わせて無理せずに参加ください。

都営新宿線東大島駅小松川口前に集合

東大島駅

飲料・補給食などは事前調達

荒川河川敷にはお店や自動販売機がありません。事前に飲料や補給食(おやつ)を各自必要量を用意してください。この時期の暑い日は水分1L程度の準備が必要です。調達には東大島駅横のコンビニエンスストア(セブンイレブン)が便利です。

東大島駅からスタート場所(河川敷)へ徒歩で移動

駅からスタート位置までは徒歩で3~5分程度、地図上のマーカーSの位置です。

スタート前のブリーフィング

スケートを履いたりプロテクターをつけたり・・準備が終わったらケガなどしないように各自準備体操などをお願いします。準備が整いましたら集まってミーティング、集合写真を撮って9時30分に出発します、浮間公園に12時30分から13時頃到着予定で滑ります。


コースマップとタイムスケジュールについて

   0km 09時30分頃 都営新宿線荒川高架下スタート
   3km 10時00分頃 第1休憩ポイント
   7km 10時30分頃 第2休憩ポイント 東武線堀切駅近く
   9km        JR北千住駅近くで合流/離脱可
  13km 11時00分頃 第3休憩ポイント 舎人ライナー足立小台近く
  18km 13時00分頃 第4休憩ポイント 東京メトロ赤羽岩淵/JR赤羽近く
  22km 13時30分頃 浮間公園近く河川敷ゴール
  速度はおおむね10~12km/hで滑ります、また各休憩ポイントで約20分程度休憩します。

※スマートフォンなどでデバイスの現在位置情報を許可するとご自身の位置がマーカーでマップ上に表示されます。

ゴール地点の浮間公園近くに12時30分~13時00分頃到着予定です。途中の風向きや参加者のスピード・休憩時間等により前後する場合があります。ゴール地点に着いたら解散になります。河川敷を滑って帰られる方はそのままお帰りください。駅に向かう方はスケートを脱いで徒歩で駅に向かいます。


河川敷の状況について

荒川下流の河川敷には「緊急用河川敷道路」が設置されています。災害時等の輸送路として整備されていますが、河川敷に公園や野球場・サッカー場があり、平常時は開放され散策やジョギング、サイクリングなど、多くの方々に利用されています。荒川のんびりロングランはこの緊急用河川敷道路を利用しますが、ここは一般道(道路)ではありません。各自の責任の上で利用することになります。
自転車や歩行者に十分注意して安全に滑りましょう!。サッカーや野球などをしている子供が飛び出してきても止まれるように、人の多いところでは特に注意してください。マナーを守り、いつでも止まれるスピードで広がらずにできるだけ左側を滑ってくださいね。
また、河川敷のため未舗装部分や土手の上り下りなどの坂が数箇所あります。ブレーキが苦手な方は芝の上を歩くなどで回避出来るので初心者の人でも大丈夫ですが、もし心配なら一度スケートを脱いで下りましょう。

トイレ・水飲み場など

河川敷の公園や休憩所、野球場などに併設で公衆トイレと水道が数キロ間隔で設置されています。トイレットペーパーがない場合もありますので事前に準備したほうがよいでしょう。 最近は水飲み場も数か所あります。

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解散から駅に行く途中でランチへ

天候などにもよりますが自由参加で昼食を取ります。駅近くのスーパーやコンビニでお弁当を調達し浮間公園で食べたり、または駅前のレストランなどに寄ったりしますので、お時間あればご一緒ください。


参加にあたって

自己責任の上での参加です。怪我や事故・トラブルなどが発生した場合には各自で対処願います。特にちょっとした擦り傷等に対応できるよう最低限の治療薬(キズバンなど)は準備ください。また、歩行者や自転車などとの接触事故などに備えて個人賠償責任保険の加入をお勧めします。

荒川河川敷は工事も多くルート・集合場所や休憩ポイント・時間などが変更になる場合がありますのでご注意ください。開催日当日の朝に必ずイベント記事コメントで集合場所やコースなどを確認してお出かけください。


【06/23】6月の荒川のんびりロングラン” への16件のフィードバック

    1. きのPさん
      参加表明ありがとうございます。
      お待ちしてまーす。

    1. みどりいろさん
      参加表明ありがとうございます。
      お待ちしてまーす。

  1. 梅雨空が戻ってきていますが、
    日曜日は雨ふらないで欲しいです。

  2. ゆうまと参加します。😄
    日曜日の天気予報が曇りに変わったー。
    雨が降りませんように🙏
    よろしくお願いします。

  3. 三人で参加しまーす!
    てるてる坊主作ります。

  4. 22日17時気象庁予報部発表23日東京地方の天気予報
    曇り 北の風 後 南東の風 くもり 所により 昼過ぎ から 雨 で 雷を伴う
    降水確率 00-06 10% 06-12 20% 12-18 30% 18-24 30%

    午前中は大丈夫そうですね、午後から不安定になるようなので巻き巻きで滑りましょう。
    念のため簡単な雨対策をお願いします。
    最終判断は明日朝の空模様と天気予報を見て6時頃にお知らせしますので、
    お出かけ前にこちらのコメント欄をご確認ください。
    よろしくお願いします。

  5. TERUです!今回もakiと一緒に参加します。宜しくお願いします。

  6. おはようございます。
    空を見上げればもちろん曇り空!すぐに振り出しそうな雨雲ではないけど梅雨空ですね。
    雨雲レーダーや東京アメッシュではこの時間は降っていない。
    雨雲予測や短期天気予報は、どこも微妙。
    振り返れば去年の6月ももそうだった。
    東大島駅で雨、ジョナサンでモーニング食べて終わるか?
    北千住やケーズデンキ足立小台で終わるか?
    それとも雨降る前に浮間まで行けるか?
    途中雨攻撃にやられるか?
    何とも言えませんがとりあえず9時東大島に向かいます。
    現場で判断、行けるとこまで滑りましょう。
    ムリしないで集まれる方、よろしくお願いします。

    1. おはようございます。
      ジョナサン行きましたね! あれから一年ですか⁈ なんとか天気持ちますように🙏

  7. ジョナサン行きましたね!
    あれから一年ですか⁈
    お天気持ちますように🙏

  8. 4月に娘と参加させていただきました。2ヶ月ぶりにまた娘と参加します。宜しくお願いします。

    1. ご参加の皆様。
      荒川2回目とても楽しく完走できました。ありがとうございました。
      4月の1回目はどこまでいくのかわからず、景色を見る余裕もなく、娘を引っ張って滑るのがキツくてキツくて、ヘロヘロになってゴールして、覚えているのは休憩だけだったんですが、2回目に全然違いました。

      娘もとても楽しかったと言ってます。新しいお友達が出来た!と嬉しそうに母親に報告してました。遊んでくれてありがとう!

      次回予定が合えばまた参加したいと思います。ありがとうございました。

    2. ビギナー さん
      4月に続いて2回目、参加いただきありがとうございました。
      そうなんですよね~2回目になると景色など見るゆとりがちょっとできますね。
      2回目3回目になると「スカイツリー見えるんですね」とか「ハープ橋」などの
      景色の話になります。その次は路面の良し悪しの場所がだんだんわかってきて、
      この先は気持ちよく飛ばせる、とか、この先は路面悪いから気を付けて、とか。
      そして参加するメンバーの顔と名前や滑り方の特徴などがわかってくると、
      さらに楽しいロングランなると思います。
      お嬢様も少し慣れてきてくれてうれしいです。トレインくんだり横並びで滑ったり
      慣れてくれば子供同士で集まって楽しく滑れますので。
      小さなお子さんから年配の方まで年齢問わず、楽しめる、そこがスケートの
      良いところだと思います。
      これからもよろしくお願いします。またの参加をお待ちしてまーす。

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