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【12/23】!コース変更!12月の荒川のんびりロングラン+ランチ会

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毎年12月23日(祝)に開催している「足立フレンドリーマラソン( http://adachi-rk.main.jp/) が今年は日曜日開催でバッティングしてしまいました、9時~14時30分頃まで7500人が鹿浜橋-木根川橋間を走るようなので左岸を滑るのは無理そうです。
例月通り浮間舟渡→東大島コース(右岸)で浮間舟渡から平井大橋まで滑り、ランチ参加組は徒歩で平井大橋を渡り新小岩に向かいましょう。よろしくお願いします。

・・・2018年最後の荒川のんびりロングランです・・・

今年も12月の荒川のんびりロングランは浮間舟渡スタート、新荒川大橋から左岸で平井大橋まで滑り新小岩駅前の香港亭でランチ会を予定しています。

ランチ会参加の方はお店予約のため早めに参加表明をコメントでお知らせください。もちろんランチ会は参加せずにロングランのみの参加も大歓迎です。

【日  時】12月23日(日)
【集合場所】浮間舟渡駅前10時00分集合・荒川河川敷10時15分集合
【スタート】10時30分スタート
【滑走距離】20km (途中からの参加・途中での離脱可能)
【ゴ ー ル】13時30分に平井大橋ゴール/新小岩駅14時解散予定
【注  意】例月通り浮間舟渡→東大島コース(右岸)で浮間舟渡から平井大橋まで滑ります。
コースは浮間舟渡スタートして新荒川大橋を渡り左岸(下流に向かって左)を平井大橋までおおむね20キロを滑ります。途中合流の方はいつもの右岸(下流に向かって右)と異なりますのでご注意ください。

~ロングランで体を温めた後は仲間との食事で心もあったか!ぜひお集まりください~

平井大橋ゴール後に新小岩駅前の香港亭でクリスマス会と忘年会をかねていつもよりゆっくりしたランチを予定しています。ぜひお集まりください。

【会  場】 香港亭新小岩店食べログ記事ぐるなび記事

【参加表明】 15名で予約していますが早めにコメントで参加表明をいただけると予約人数が調整できるので助かります。

冬の荒川のんびりロングラン


10月から4月の開催


10月から4月までは日も短く朝は気温も低く、加えて北風や西風の日が多くなりますので朝遅い時刻に浮間舟渡をスタートして荒川を西から東へ追い風で下り東大島あるいは平井大橋まで滑るコースです(5~9月の夏の荒川のんびりロングランはこちら)。

天候などにより中止の場合は当日朝7時までにイベント記事コメントでお知らせしますのでお出かけ前に必ずイベント記事コメント欄を確認ください。


注意など

河川敷はいろいろな方が利用しています、歩行者やランナー、追い越してくる自転車に十分注意してください。狭い河川敷道路をお互い気持ちよく利用できるように、横に広がらずに縦一列で滑りましょう。


集合からスタートまで

電車でお越しの方は、JR埼京線浮間舟渡駅(各駅停車のみ停車)改札前/駅前ロータリーに10時00分集合です。10時00分になったら河川敷に向かいますので時間厳守でお集まりください。また、荒川河川敷をスケートで滑って来られる方は荒川河川敷スタート場所に10時10分までにお集まりください。
なお、コース途中で離脱および参加も可能です。自分のスキルや体力・体調に合わせて無理せずに参加ください。

JR埼京線浮間舟渡駅前ロータリーに集合

浮間舟渡駅

飲料・補給食などは事前調達

荒川河川敷にはお店や自動販売機がありません。事前に飲料や補給食(おやつ)を各自必要量を用意してください。調達には浮間舟渡駅前のコンビニ(ファミリーマート/ローソン/セブンイレブン)が便利です。

浮間舟渡駅からスタート場所(河川敷)へ徒歩で移動

駅からスタート位置までは徒歩で3~5分程度、地図上のマーカーSの位置です。

スタート前にブリーフィング

スケートを履いたりプロテクターをつけたり・・準備が終わったらケガなどしないように各自準備体操などをお願いします。準備が整いましたら集まってミーティング、集合写真を撮って10時30分に出発します。河川敷の工事状況などにより浮間舟渡⇒東大島コース(右岸)、浮間舟渡⇒平井大橋コース(左岸)のどちらかを利用します。


コースマップとタイムスケジュールについて

浮間舟渡⇒東大島コース(基本)

   0km 10時30分頃 浮間公園近く河川敷スタート
   4km 11時00分頃 第1休憩ポイント 東京メトロ赤羽岩淵/JR赤羽近く
   9km 12時00分頃 第2休憩ポイント 舎人ライナー足立小台近く
  15km 12時30分頃 第3休憩ポイント 東武線堀切駅近く
  18km 13時00分頃 第4休憩ポイント
  22km 14時00分頃 都営新宿線荒川高架下ゴール
  速度はおおむね10~12km/hで滑ります、また各休憩ポイントで約20分休憩します。


※スマートフォンなどでデバイスの現在位置情報を許可するとご自身の位置がマーカーでマップ上に表示されます。

ゴール地点の都営新宿線東大島高架下に13時30分~14時00分頃到着予定です。途中の風向きや参加者のスピード・休憩時間等により前後する場合があります。ゴール地点に着いたら解散になります。河川敷を滑って帰られる方はそのままお帰りください。駅に向かう方はスケートを脱いで徒歩で駅に向かいます。

都営新宿線荒川高架橋下

浮間舟渡⇒平井大橋コース(河川工事などで東大島コースが不可の場合)

   0km 10時30分頃 浮間公園近く河川敷スタート
   6km 11時45分頃 第1休憩ポイント
  11km 12時15分頃 第2休憩ポイント
  16km 12時45分頃 第3休憩ポイント
  20km 13時45分頃 平井大橋ゴール
  速度はおおむね10~12km/hで滑ります、また各休憩ポイントで約20分休憩します。


※スマートフォンなどでデバイスの現在位置情報を許可するとご自身の位置がマーカーでマップ上に表示されます。

ゴール地点の平井大橋に13時30分~14時00分頃到着予定です。途中の風向きや参加者のスピード・休憩時間等により前後する場合があります。ゴール地点に着いたら解散になります。河川敷を滑って帰られる方はそのままお帰りください。駅に向かう方はスケートを脱いで徒歩で駅に向かいます。


河川敷の状況について

荒川下流の河川敷には「緊急用河川敷道路」が設置されています。災害時等の輸送路として整備されていますが、河川敷に公園や野球場・サッカー場があり、平常時は開放され散策やジョギング、サイクリングなど、多くの方々に利用されています。荒川のんびりロングランはこの緊急用河川敷道路を利用しますが、ここは一般道(道路)ではありませんので各自の責任の上で利用することになります。

自転車や歩行者に十分注意して安全に滑りましょうね!。サッカーや野球などをしている子供が飛び出してきても止まれるように、人の多いところでは特に注意してください。マナーを守り、いつでも止まれるスピードで広がらずにできるだけ左側を滑ってくださいね。

また、河川敷のため未舗装部分や土手の上り下りなどの坂が数箇所あります。ブレーキが苦手な方は芝の上を歩くなどで回避出来るので初心者の人でも大丈夫ですが、もし心配なら一度スケートを脱いで下りましょう。

トイレ・水飲み場など

河川敷の公園や休憩所、野球場などに併設で公衆トイレと水道が数キロ間隔で設置されています。トイレットペーパーがない場合もありますので事前に準備したほうがよいでしょう。 最近は水飲み場も数か所あります。

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解散から駅に行く途中でランチへ

天候などにもよりますが自由参加で昼食を取ります。駅近くのスーパーやコンビニでお弁当を調達し公園で食べたり、または駅前のレストランなどに寄ったりしますので、お時間あればご一緒ください。


参加にあたって

自己責任の上での参加です。怪我や事故・トラブルなどが発生した場合には各自で対処願います。特にちょっとした擦り傷等に対応できるよう最低限の治療薬(キズバンなど)は準備ください。また、歩行者や自転車などとの接触事故などに備えて個人賠償責任保険の加入をお勧めします。
荒川河川敷は工事も多くルート・集合場所や休憩ポイント・時間などが変更になる場合がありますのでご注意ください。開催日当日の朝に必ずイベント記事コメントで集合場所やコースなどを確認してお出かけください。


【12/23】!コース変更!12月の荒川のんびりロングラン+ランチ会” への34件のフィードバック

  1. 参加しまーす
    アフターのランチ会にも参加しまーす。

    1. みどりいろさん
      早々に参加表明いただいたありがとうございます。
      秋のつくばりんりんロングランが終わるとーーーもうこの時期!。
      あっという間にクリスマスで年末になって、そしてお正月~♪。

      今年もあと2回の荒川のんびりロングラン、よろしくお願いします。

  2. 参加します。
    香港亭も参加でよろしくお願いします。

  3. かなぞうと二人、ランチ会も参加します。

  4. スケート&ランチ会参加でお願いします♪
    サンタセット出して干しておかなきゃ!(*^o^*)

  5. 親子3人で参加します!ランチとラン両方行きます!よろしくお願いします☺️

  6. りょおと二人でランとランチ参加します。
    よろしくお願いします。

  7. 参加します。ランチ会の演目も決めました。

  8. いなっちです。ランチ会も、参加しようと思いますー。宜しくお願いします。(^-^)

  9. ゆうまと参加します。ランチ会も参加します。
    よろしくお願いします。😸

  10. たくさんの参加表明ありがとうございます。
    12月14日時点で17名なので香港亭に18名で連絡しました。

    2名 みどりいろさん、naokokoさん
    1名 きのPさん
    2名 ぱお。さん、かなぞうさん
    1名 みぞさん
    1名 あきらくん
    3名 リオちゃん、キキさん、シイタケさん
    2名 くまさん、りょおさん
    1名 magioさん
    1名 いなっちさん
    2名 まおゆうさん、ゆうまくん
    1名 やがみ

  11. レイジとパパの二人でランチも参加させていただきまーす。

    1. アサハ&レイジパパさん
      参加表明ありがとうございます。
      ロングラン&ランチ了解しましたぁ~!。

  12. 参加します
    衣装も準備しましたw
    まだ間に合うのでしたらランチも参加します

    1. あかいさん、参加表明ありがとうございます。

  13. 娘と2人で、ランチも含めて参加します。よろしくお願いします!

    1. いちいさん、参加表明ありがとうございます。
      お嬢様、大きくなってるでしょうね、楽しみにしています。

  14. こんにちは!
    天気が少し心配ですが参加させてくださーい!
    ランチはまだ大丈夫ですか??
    可能であれば参加したいです!
    よろしくお願いしますー!

    1. はっしーさん、参加表明ありがとうございます。
      新しいベアリング楽しみですね。
      ランもランチもお待ちしてま~す(^o^)

  15. つくばではお世話になりました
    明日は舟渡河川敷から参加します
    ランチ会は残念ですが所用があり、不参加です

    1. まもーさん
      ロングラン参加表明ありがとうございます。
      楽しく滑りましょう、よろしくお願いいたします

  16. 行きまーす。
    よろしくお願い致します!

    1. たっきーさん、了解っす!。
      こちらこそよろしくお願いします

  17. 大規模マラソン大会開催のためコースを例月通り浮間舟渡⇒東大島コース(右岸)へ変更します。
    途中合流の方はご注意ください。

  18. ランチ参加予定 25名
    2名 みどりいろさん、naokokoさん
    1名 きのPさん
    2名 ぱお。さん、かなぞうさん
    1名 みぞさん
    1名 あきらくん
    3名 リオちゃん、キキさん、シイタケさん
    2名 くまさん、りょおさん
    1名 magioさん
    1名 いなっちさん
    2名 まおゆうさん、ゆうまくん
    2名 アサハ&レイジパパさん
    1名 あかいさん
    2名 いちいさん
    2名 はっしーさん
    1名 たっきーさん
    1名 やがみ

  19. お久しぶりです。
    息子と二人でおじゃまします。
    ランのみ参加でお願いします。
    よろしくお願いします~‼️

    1. 梅村さん
      ロングラン参加表明ありがとうございます。
      お待ちしてまーす!。

  20. 参加のみなさま、おはようございます。
    本日の予報は日中曇りで夕方から小雨で最高気温12度です。
     降水蠣率 06-12 20% 12-18 50%
    滑走中は雨の心配はなさそうです。また比較的暖かそうですね。
    夕方から小雨なので念のためちょっとした雨具があると安心でしょう。

    ロングランおよびランチ会共に予定通り開催します。
    2018年最後のロングラン&ランチを楽しみましょう。

    ランチ会は約10名程度が座れる円卓が2卓の予約なので25名だと
    ちょっと手狭かもしれません。部屋が別れたりするかもしれません。
    ご理解のほど、よろしくお願いします。

    1. おはようございます
      すみません昨日コメントでお伝え忘れましたが、浮間舟渡の河川敷で合流します~
      よろしくお願いします

  21. やがみさん
    今日はとても楽しみにしていたのですが、朝から腹痛と貧血により調子が悪く、参加できずにすみません。
    体調が良くなればランチだけでもと思っていたのですが、無理そうです。ドタキャンになってしまい、申し訳ありません。
    皆さんで楽しんでください!
    また来年もよろしくお願いいたします!

    1. naokokoさん、つらいのにコメントありがとう。
      お体大事に!、早くよくなるように祈ってまーす。
      体調戻って楽しい年末とよいお正月をお迎えください。

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