11月は絶対晴れます！！！10時浮間舟渡駅集合の冬コースです。今年も残すところあと2回、みんなで荒川河川敷を楽しく滑りましょう。
【日 時】11月26日(日)
【集合場所】浮間舟渡駅前10時00分集合
荒川河川敷10時15分集合 ⇒ 10時30分出発
【コ ー ス】右岸コース(東大島ゴール) の22kmを予定しています(下記参照)。
冬の荒川のんびりロングラン
10月から4月までは日も短く朝は気温も低く、加えて北風や西風の日が多くなりますので朝遅い時刻に浮間舟渡をスタートして荒川を西から東へ追い風で下り東大島あるいは平井大橋まで滑るコースです(5～9月の夏の荒川のんびりロングランはこちら)。
天候などにより中止の場合は当日朝7時までにイベント記事コメントでお知らせしますのでお出かけ前に必ずイベント記事コメント欄を確認ください。
注意など
河川敷はいろいろな方が利用しています、歩行者やランナー、追い越してくる自転車に十分注意してください。狭い河川敷道路をお互い気持ちよく利用できるように、横に広がらずに縦一列で滑りましょう。
集合からスタートまで
電車でお越しの方は、JR埼京線浮間舟渡駅(各駅停車のみ停車)改札前/駅前ロータリーに10時00分集合です。10時00分になったら河川敷に向かいますので時間厳守でお集まりください。また、荒川河川敷をスケートで滑って来られる方は荒川河川敷スタート地点に10時10分までにお集まりください。
なお、コース途中で離脱および参加も可能です。自分のスキルや体力・体調に合わせて無理せずに参加ください。
JR埼京線浮間舟渡駅前ロータリーに集合
飲料･補給食などは事前調達
荒川河川敷にはお店や自動販売機がありません。事前に飲料や補給食(おやつ)を各自必要量を用意してください。調達には浮間舟渡駅前のコンビニ(ファミリーマート/ローソン/セブンイレブン)が便利です。
浮間舟渡駅からスタート地点(河川敷)へ徒歩で移動
駅からスタート地点(地図マーカー)までは徒歩で3～5分程度です。
スタート前にブリーフィング
スケートを履いたりプロテクターをつけたり・・準備が終わったらケガなどしないように各自準備体操などをお願いします。準備が整いましたら集まってミーティング、集合写真を撮って10時30分に出発します。河川敷の工事状況などにより浮間舟渡⇒東大島コース(右岸)、浮間舟渡⇒平井大橋コース(左岸)のどちらかを利用します。
コースマップとタイムスケジュールについて
浮間舟渡⇒東大島コース(基本)
0km 10時30分頃 浮間公園近く河川敷スタート
4km 11時00分頃 第1休憩ポイント 東京メトロ赤羽岩淵/JR赤羽近く
9km 12時00分頃 第2休憩ポイント 舎人ライナー足立小台近く
15km 12時30分頃 第3休憩ポイント 東武線堀切駅近く
18km 13時00分頃 第4休憩ポイント
22km 14時00分頃 都営新宿線荒川高架下ゴール
速度はおおむね10～12km/hで滑ります、また各休憩ポイントで約20分休憩します。
※スマートフォンなどでデバイスの現在位置情報を許可するとご自身の位置がマーカーでマップ上に表示されます。
ゴール地点(地図マーカー)の都営新宿線東大島高架下に13時30分～14時00分頃到着予定です。途中の風向きや参加者のスピード・休憩時間等により前後する場合があります。ゴール地点に着いたら解散になります。河川敷を滑って帰られる方はそのままお帰りください。駅に向かう方はスケートを脱いで徒歩で駅に向かいます。
浮間舟渡⇒平井大橋コース(河川工事などで東大島コースが不可の場合)
0km 10時30分頃 浮間公園近く河川敷スタート
6km 11時45分頃 第1休憩ポイント
11km 12時15分頃 第2休憩ポイント
16km 12時45分頃 第3休憩ポイント
20km 13時45分頃 平井大橋ゴール
速度はおおむね10～12km/hで滑ります、また各休憩ポイントで約20分休憩します。
※スマートフォンなどでデバイスの現在位置情報を許可するとご自身の位置がマーカーでマップ上に表示されます。
ゴール地点(地図マーカー)の平井大橋に13時30分～14時00分頃到着予定です。途中の風向きや参加者のスピード・休憩時間等により前後する場合があります。ゴール地点に着いたら解散になります。河川敷を滑って帰られる方はそのままお帰りください。駅に向かう方はスケートを脱いで徒歩で駅に向かいます。
河川敷の状況について
荒川下流の河川敷には「緊急用河川敷道路」が設置されています。災害時等の輸送路として整備されていますが、河川敷に公園や野球場・サッカー場があり、平常時は開放され散策やジョギング、サイクリングなど、多くの方々に利用されています。荒川のんびりロングランはこの緊急用河川敷道路を利用しますが、ここは一般道(道路)ではありませんので各自の責任の上で利用することになります。
自転車や歩行者に十分注意して安全に滑りましょうね！。サッカーや野球などをしている子供が飛び出してきても止まれるように、人の多いところでは特に注意してください。マナーを守り、いつでも止まれるスピードで広がらずにできるだけ左側を滑ってくださいね。
また、河川敷のため未舗装部分や土手の上り下りなどの坂が数箇所あります。ブレーキが苦手な方は芝の上を歩くなどで回避出来るので初心者の人でも大丈夫ですが、もし心配なら一度スケートを脱いで下りましょう。
トイレ・水飲み場など
河川敷の公園や休憩所、野球場などに併設で公衆トイレと水道が数キロ間隔で設置されています。トイレットペーパーがない場合もありますので事前に準備したほうがよいでしょう。 最近は水飲み場も数か所あります。
解散から駅に行く途中でランチへ
天候などにもよりますが自由参加で昼食を取ります。駅近くのスーパーやコンビニでお弁当を調達し公園で食べたり、または駅前のレストランなどに寄ったりしますので、お時間あればご一緒ください。
参加にあたって
自己責任の上での参加です。怪我や事故・トラブルなどが発生した場合には各自で対処願います。特にちょっとした擦り傷等に対応できるよう最低限の治療薬(キズバンなど)は準備ください。また、歩行者や自転車などとの接触事故などに備えて個人賠償責任保険の加入をお勧めします。
荒川河川敷は工事も多くルート・集合地点や休憩ポイント・時間などが変更になる場合がありますのでご注意ください。開催日当日の朝に必ずイベント記事コメントを確認してお出かけください。
“【11/26】11月の荒川のんびりロングラン” への39件のフィードバック
はーい、参加しまーす。
11月末だからそこそこ寒くなってますかね
暑い夏より滑りやすいか
みどりいろさん
11月は絶対滑りたいですね。
青空になって気持ちよく滑りたい。
初めて参加します、５年生の娘も一緒です、久喜の先から電車で行きます！これだけは用意しておいた方がいい、これはやめた方がいい、何かアドバイスがあれば教えて下さい！
フーケンさん、はじめましてARARUNのやがみです。
参加コメントありがとうございます、返信遅くなってごめんなさい。
持物はインラインスケートもちろん必須、下り坂があるのでスキルによってブレーキ付き、あとは必須ではありませんがスキルよってプロテクターやヘルメットですね。
衣料は薄手で軽くて保温力があるスポーツ系衣料を数枚重ね着で体温調節できると便利です。滑ってるときは暑く、休憩は寒く、日が照れば暑く曇りは寒く、向かい風は暑く追い風は涼しく・・・体温の変化に合わせて調節できると便利です。
なんといっても22キロを滑るので荷物は出来るだけ少なくしてください、そしてバックは両手が使えるようにリュック(デーバック)が便利です。
それと冬の開催は9時に浮間舟渡集合で14時頃に東大島解散なので、お子さんがいらっしゃるのであればちょっとしたおやつ(菓子)があるとお腹空いたときに安心です。11月下旬なので暑さは少ないと思いますが、汗をかいてのどが渇くので水分は最低でも500mlペットボトル1本/人を用意ください。
あとはうきうきワクワクな好奇心があればOKです。
お会いできること楽しみにしてます、よろしくお願いします。
やがみさん
アドバイスありがとうございます！
穏やかな天気でありますように…
11月も！12月も！・・・天気よいことを祈ってます。
久しぶりに、親子３人で参加します！
よろしくお願いします?
リオちゃん、わーい！こちらこそ。お待ちしてまーす。
娘と二人で参加します。今回は晴れますように！
いちいさん
参加コメントありがとうございます。
お嬢さまとお二人の参加お待ちしてます。
久しぶりに、ゆうまと父ちゃんと一緒に親子3人で参加します。
よろしくお願いします！
まおちゃん、ゆうまくん、おとおさん
お待ちしてま～す(^O^)
参加します(^^)/
今月は絶対晴れですね☀
よろしくお願いします！
はーい！もちろん晴れま～す(^O^)。
teruさん、よろしくお願いします。
参加しまーす！
12月は参加できませんので、今年最後になっちゃいますねー?
今回はお久しぶりのキッズ達もいらっしゃるようですね^ ^
よろしくお願い致しまーす‼️
さとしさん
いよいよ師走で忙しくなりますね～。
今年最後、楽しんでください。
よろしくお願いします。
久しぶりの荒川ＬＲになりますね、参加させて頂きます。
よろしくお願いします。
kenjiくん、参加コメントありがとうございます。
お待ちしてま～す(^O^)。
参加します。
よろしくお願いいたします。
今回もよろしくお願いします。
参加しまーす。
よろしくお願いいたします。
だいすけさん
参加コメントありがとうございます。
こちらこそよろしくお願いします。
久しぶりに参加させて頂きます。
天気も良いみたいですね。
宜しくお願い致します。
秀明さん
参加ありがとうございます。
よろしくお願いします。
参加いたします
目指せ完走！です
あかいさん
バッチリ完走！よろしくお願いします。
8月に参加しようとして骨折してしまいましたが（笑）、今回は治ったので参加させていただきますー！
天気も大丈夫そうですし、楽しみにしてます！
はっしーさん
怪我が治ってよかったです。
無理せずゆっくりスタートしましょう。
よろしくお願いします。
やっと週末の天気がよくなりましたね。
南風で向かい風になりそうですが(^_^;)
予定通り解散、参加のみなさま宜しくお願いします。
参加しま～す
てか、今から東大島スタートします～(笑)
ぶらっきーさん
ダブルですね～、浮間舟渡でお待ちしてま～す。
おはようございます！
すみません、ちょっと遅れて合流になりそうです・・・
後ろからダッシュで追いつきます！！
あわてずに気をつけて来てくださいね！
やがみさん、たくさん声をかけてくれた皆さん、ラストに教えてくれたおねえちゃん、今日はありがとうございました。たくの人と滑ることがこんなに楽しいとは思いませんでした。これからもよろしくお願いします。３０日のロングランが地元ゴールと知って…プレッシャーを感じてます（笑笑）
初めて20㎞以上滑ると言っていましたが、娘さんは自分のペースを崩さず上手に滑っていましたね(^^)
最後の休憩場所からゴールまでは、向かい風が強い中を「まだこんなに余力があったんだ！」と思わされるような速さで滑っていましたし。
また機会があれば、みんなで一緒に楽しく滑りましょう！
teruさん
サポートありがとうございました。
みんなで滑ると楽しいですね！。
フーケンさん
初めての荒川のんびりロングラン、お疲れさまでした。
途中楽しそうに笑顔で滑られていたので、楽しんでいただけと安心しました(笑)。
江戸川、渡瀬川はサイクリングロードが整備されているので、インラインスケートや自転車でよく行きます。りんりんも近くですね、でも土浦からの帰りが大変かな？。
浮間舟渡や東大島もちょっと遠いですが、またの参加をお待ちしてます。よろしくお願いします。
久しぶりに滑ってすごく楽しかったです。
向かい風で大変でしたね〜❗️
またよろしくお願いします?
リオちゃん、参加いただきありがとう！。
涼しくなって久しぶりのリオちゃんは、やっぱり大きくなってしまった。
どんどん成長、向かい風なんてへっちゃらでしょう。
また遊びに来てね～(^O^)。
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