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【12/27】12月の荒川のんびりロングラン&ランチ会

クリスマスも終わり正月が楽しみな時期ですね。早いもので2015年最後の荒川のんびりロングランです、たくさんの方の参加をお待ちしております。
今年もゴール後に新小岩駅前の香港亭でランチ会を予定しています。ランチ会参加の方はお店予約のため12月20日までに必ず参加表明をコメントでお知らせください。

【注意】コースは浮間舟渡スタートして新荒川大橋を渡り左岸(下流に向かって左)を平井大橋までおおむね20キロを滑ります。途中合流の方は夏コースの右岸(下流に向かって右)と異なりますのでご注意ください。

【日  時】12月27日(日)
【集合場所】浮間舟渡駅前10時00分集合・荒川河川敷10時15分集合
      10時30分出発
【滑走距離】20km (途中からの参加・途中での離脱可能)
【ゴ ー ル】平井大橋に13時30分ゴール予定・新小岩駅14時解散予定
【ランチ会】こちらは希望者のみ、ロングランのみの参加もOKです。
ゴール後に新小岩駅前の香港亭で忘年会をかねていつもよりゆっくりしたランチ会を予定しています。
お店予約(14時から20名で予約済ですが)確定連絡のため12月20日までにコメントで参加表明をお願いします。
会 場 : 新小岩香港亭 http://tabelog.com/tokyo/A1312/A131204/13112254/
会 費 : ランチメニューは1,000円程度、各自食べた分の会計をお願いします。

冬の荒川のんびりロングラン


10月から4月の開催


10月から4月までは日も短く朝は気温も低く、加えて北風や西風の日が多くなりますので朝遅い時刻に浮間舟渡をスタートして荒川を西から東へ追い風で下り東大島あるいは平井大橋まで滑るコースです(5~9月の夏の荒川のんびりロングランはこちら)。

天候などにより中止の場合は当日朝7時までにイベント記事コメントでお知らせしますのでお出かけ前に必ずイベント記事コメント欄を確認ください。


注意など

河川敷はいろいろな方が利用しています、歩行者やランナー、追い越してくる自転車に十分注意してください。狭い河川敷道路をお互い気持ちよく利用できるように、横に広がらずに縦一列で滑りましょう。


集合からスタートまで

電車でお越しの方は、JR埼京線浮間舟渡駅(各駅停車のみ停車)改札前/駅前ロータリーに10時00分集合です。10時00分になったら河川敷に向かいますので時間厳守でお集まりください。また、荒川河川敷をスケートで滑って来られる方は荒川河川敷スタート場所に10時10分までにお集まりください。
なお、コース途中で離脱および参加も可能です。自分のスキルや体力・体調に合わせて無理せずに参加ください。

JR埼京線浮間舟渡駅前ロータリーに集合

浮間舟渡駅

飲料・補給食などは事前調達

荒川河川敷にはお店や自動販売機がありません。事前に飲料や補給食(おやつ)を各自必要量を用意してください。調達には浮間舟渡駅前のコンビニ(ファミリーマート/ローソン/セブンイレブン)が便利です。

浮間舟渡駅からスタート場所(河川敷)へ徒歩で移動

駅からスタート位置までは徒歩で3~5分程度、地図上のマーカーSの位置です。

スタート前にブリーフィング

スケートを履いたりプロテクターをつけたり・・準備が終わったらケガなどしないように各自準備体操などをお願いします。準備が整いましたら集まってミーティング、集合写真を撮って10時30分に出発します。河川敷の工事状況などにより浮間舟渡⇒東大島コース(右岸)、浮間舟渡⇒平井大橋コース(左岸)のどちらかを利用します。


コースマップとタイムスケジュールについて

浮間舟渡⇒東大島コース(基本)

   0km 10時30分頃 浮間公園近く河川敷スタート
   4km 11時00分頃 第1休憩ポイント 東京メトロ赤羽岩淵/JR赤羽近く
   9km 12時00分頃 第2休憩ポイント 舎人ライナー足立小台近く
  15km 12時30分頃 第3休憩ポイント 東武線堀切駅近く
  18km 13時00分頃 第4休憩ポイント
  22km 14時00分頃 都営新宿線荒川高架下ゴール
  速度はおおむね10~12km/hで滑ります、また各休憩ポイントで約20分休憩します。


※スマートフォンなどでデバイスの現在位置情報を許可するとご自身の位置がマーカーでマップ上に表示されます。

ゴール地点の都営新宿線東大島高架下に13時30分~14時00分頃到着予定です。途中の風向きや参加者のスピード・休憩時間等により前後する場合があります。ゴール地点に着いたら解散になります。河川敷を滑って帰られる方はそのままお帰りください。駅に向かう方はスケートを脱いで徒歩で駅に向かいます。

都営新宿線荒川高架橋下

浮間舟渡⇒平井大橋コース(河川工事などで東大島コースが不可の場合)

   0km 10時30分頃 浮間公園近く河川敷スタート
   6km 11時45分頃 第1休憩ポイント
  11km 12時15分頃 第2休憩ポイント
  16km 12時45分頃 第3休憩ポイント
  20km 13時45分頃 平井大橋ゴール
  速度はおおむね10~12km/hで滑ります、また各休憩ポイントで約20分休憩します。


※スマートフォンなどでデバイスの現在位置情報を許可するとご自身の位置がマーカーでマップ上に表示されます。

ゴール地点の平井大橋に13時30分~14時00分頃到着予定です。途中の風向きや参加者のスピード・休憩時間等により前後する場合があります。ゴール地点に着いたら解散になります。河川敷を滑って帰られる方はそのままお帰りください。駅に向かう方はスケートを脱いで徒歩で駅に向かいます。


河川敷の状況について

荒川下流の河川敷には「緊急用河川敷道路」が設置されています。災害時等の輸送路として整備されていますが、河川敷に公園や野球場・サッカー場があり、平常時は開放され散策やジョギング、サイクリングなど、多くの方々に利用されています。荒川のんびりロングランはこの緊急用河川敷道路を利用しますが、ここは一般道(道路)ではありませんので各自の責任の上で利用することになります。

自転車や歩行者に十分注意して安全に滑りましょうね!。サッカーや野球などをしている子供が飛び出してきても止まれるように、人の多いところでは特に注意してください。マナーを守り、いつでも止まれるスピードで広がらずにできるだけ左側を滑ってくださいね。

また、河川敷のため未舗装部分や土手の上り下りなどの坂が数箇所あります。ブレーキが苦手な方は芝の上を歩くなどで回避出来るので初心者の人でも大丈夫ですが、もし心配なら一度スケートを脱いで下りましょう。

トイレ・水飲み場など

河川敷の公園や休憩所、野球場などに併設で公衆トイレと水道が数キロ間隔で設置されています。トイレットペーパーがない場合もありますので事前に準備したほうがよいでしょう。 最近は水飲み場も数か所あります。

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解散から駅に行く途中でランチへ

天候などにもよりますが自由参加で昼食を取ります。駅近くのスーパーやコンビニでお弁当を調達し公園で食べたり、または駅前のレストランなどに寄ったりしますので、お時間あればご一緒ください。


参加にあたって

自己責任の上での参加です。怪我や事故・トラブルなどが発生した場合には各自で対処願います。特にちょっとした擦り傷等に対応できるよう最低限の治療薬(キズバンなど)は準備ください。また、歩行者や自転車などとの接触事故などに備えて個人賠償責任保険の加入をお勧めします。
荒川河川敷は工事も多くルート・集合場所や休憩ポイント・時間などが変更になる場合がありますのでご注意ください。開催日当日の朝に必ずイベント記事コメントで集合場所やコースなどを確認してお出かけください。


【12/27】12月の荒川のんびりロングラン&ランチ会” への52件のフィードバック

  1. いつの間にやら年末ですね〜(;^_^A
    今年も一年、楽しいロングランの場をありがとうございました!
    ロングランも忘年会ランチも参加します(*^o^*)
    よろしくお願いします♪

  2. ホント一年経つのが早いですねぇ
    唯一やがみさんとお会いすることのできるアララン
    今年一年ありがとうございました

    ラン&ランチ参加しまーす

  3. 寒くなってきましたね?
    前回とリンリンは参加できませんでしたが、
    12月は参加します。
    もちろんランチも参加でお願いいたします♪

    1. ↑りんりんと11月は欠席、10月は参加されてた常連さんというと誰だろう?。

    1. ↑ なるほど!。エルザさんかな~!。

  4. 今年も数回しか参加できませんでしたが、年末のんびりランチにはかなぞうと二人で参加します。

    1. ぱお。さん、こちらこそ今年もありがとうございました。ランチ了解です。

  5. 参加します( ^o^)
    ヒールブレーキや坂道練習をして今年の6月に思い切ってアラランに参加してから、インラインスケートの楽しみ方が広がりました!
    これも皆さんのお陰です。本当にありがとうございます。
    そしてこれからも宜しくお願いします( ^o^)

    1. なおさん、アララン参加でしたっ?でインラインスケートの楽しみが広がってよかったです。こちらこそこれからも予定お願いします。

  6. ランチ会も参加します
    参加表明忘れてました(・_・;)

  7. 毎月お手伝いに行っている西東京市・いこいの森公園での初心者教室にも、アラランを紹介させていただきました。
    12月ののんびりにお誘いの告知もしましたので、参加してみたいという方がいるかもしれませんので、その際には上級者のみなさんヨロシクお願いします

    1. いこいの森公園のみなさま、荒川のんびりロングランの参加をお待ちしてまーす。よろしくお願いします。

  8. こんばんは。
    まおとゆうまと3人でロングランとお昼ごはん参加します。
    今年は、ロングランと練習会で楽しい一年が過ごせました。
    今年最後の荒川、みなさんと楽しく滑ろうと思います。
    よろしくお願いします。

    1. まおうさん、ありがとうございます。2015最後の荒川のんびりロングランを楽しんでください。

  9. こんにちは。
    主人と二人でのんびりロングランとランチ会に参加します。よろしくお願いします。
    皆さんがあたたかく見守っていてくれるので、初心者の私達も楽しく参加出来ています。いつもありがとうございます。

    1. キキさん、こちらこそ、いつもありがとうございます。12月の荒川のんびりロングランとランチ会をご夫婦で楽しんでくださいね。お待ちしてます。

    2. キキさん

      nakoさんから聞きました。
      今回はりおちゃんは参加されないとか…
      いやいやお子さん抜きでアラランに参加…良いですねぇ😄
      ヨロシクお願いしまーす

  10. アララン&ランチ会に参加します。
    今年最後のロングラン、よろしくお願いします。
    アラランに参加してからそこそこ滑れるようになりました。ここまで怪我なくこれたのも坂道等でサポートしていただいた皆さんのおかげです。今後ともよろしくお願いします。

    1. yamadaさん、こちらこそ参加いただきありがとうございました。アララン&ランチ参加了解です。

  11. 12月19日時点の参加表明は下記14名です。
    明日20日でいったん締切ます。参加の方はお早めにコメントで参加表明をお願いします。

    naokokoさん 1名
    みどりいろさん 1名
    匿名さん 1名
    ぱお。さん 2名
    なおさん 1名
    まおゆうさん 3名
    キキさん 2名
    yamadaさん 1名
    細野さん 1名 (Facebookにて表明)
    やがみ 1名

  12. ランとランチに参加します。マジックは少なくともひとつ用意しておきます。

    1. マジックショー inアラランランチ会ヽ(^0^)ノ。
      楽しみにしてます。

  13. ken2とPECO 2名でランとランチに参加します。
    よろしくお願い致します。

    1. ken2さん、参加表明ありがとうございます。
      お二人のご参加お待ちしてます。

  14. 匿名さんは、わたしじゃ無いよ〜
    確かにノリが似てる♪
    誰だろ?

    もちろん、参加します。
    ランチも参加でお願いします!!

  15. ランとランチに参加です。よろしくお願いします。

    あと、今回は行かないですが、荒川右岸6km地点で工事のためグラウンド側に迂回して50mほど歩く必要があります。3月までだそう。

    1. みぞさん、参加表明ありがとうございます。
      右岸・・・冬恒例の荒川工事開始ですかね?。

  16. お騒がせしてごめんなさい。
    もしやと思って、自分のプラウザの履歴を見たら…
    この日、あららんのHPにアクセスしてるので、匿名さんはわたしですね…

    ああ〜、記憶が…

  17. お世話になります、今年最後の荒川ランに参加させて下さい。
    ランチ会も参加させて下さい。

    1. ふろっぐさん、いつもサポートなどありがとうございます。
      ランチでパッとことし1年締めくくりましょう♪

  18. ランとランチ参加いたします。
    締め切り直前ですが、可能ならよろしくお願いします。

    1. kskさん、参加表明ありがとうございます。
      もちろんランチOKです。

  19. こんばんは。
    申込みまだ間に合いますか?

    1年ぶりになりますが、今年も最後の荒川ランに参加したいと思います。
    私+男の子5人で、ランのみの参加でお願いします。
    私も含め坂道馴れしてない子もいるので、少し心配ですが…。
    よろしくお願いします。

    1. ウメムラさん、ランの参加表明ありがとうございます。
      もちろんOKです。坂道は芝の上を歩いたり・・・大丈夫でしょう。
      お待ちしてます。

  20. ARARUN初参加します。ランチも参加します。
    よろしくお願いします。

    1. いわたさん、参加表明ありがとうございます。
      お会い出来るの楽しみにお待ちしています!。
      ちなみに、日ごろはどちらで滑られてるのでしょうか?。

    2. 荒川の最下流、西葛西~葛西臨海公園間を往復してます。この時期は向かい風がつらいです。

    3. いわたさん、回答ありがとうございます。河口はこの時期風が強い日が多いですね。上流も北や西風が吹くと川上りは厳しいので追い風になるよう川下りで開催しています。では当日お待ちしてます。

  21. ランチ会は8名が加わり合計21名ですね。

    naokokoさん 1名
    みどりいろさん 1名
    ぱお。さん 2名
    なおさん 1名
    まおゆうさん 3名
    キキさん 2名
    yamadaさん 1名
    細野さん 1名 (Facebookにて表明)
    マジオさん 1名
    ken2さん 1名
    PECOさん 1名
    みぞさん 1名
    エルザさん 1名
    ふろっぐさん 1名
    kskさん 1名
    いわたさん 1名
    やがみ 1名

    ウメムラさん 5名 (ランのみ参加)

  22. はじめまして。昨日のクリスマスに自分へのプレゼントでインラインスケートを買ったばかりの超初心者です。荒川沿いに住んで子供が二人の運動不足気味の45オヤジです。スキーになかなか行けず密かにインラインスケートでツーリングするARARUNに憧れておりました。念願かなって手に入れたので迷惑かけないように122号線から第一休憩所まで顔を出そうと思います。(休憩所まで行ければ御の字)ついていけないと思いますが、見学者が現れたと思って下さいませ。よろしくお願いいたします。

  23. てれまつさん

    はじめまして!
    そしてアラランにようこそ!

    最近各所で子供のスケーターが増えてきて、大人のインラインスケーターの参加は大歓迎です
    第一休憩ポイントまでなんて言わずに、様子次第で先までご一緒しましょう

    お会いできるのを楽しみにしていますね

    1. 歓迎して下さりありがとうございます。とっても楽しみです。
       ですが・・ほっんと 超ど初心者ですので かなり不安です。
      なんとかついていけるところまで頑張ります。

      遅れていったらおいて行ってください。ほんとに!!

      今回はアララン見学目的で参加です。
      次回以降へのイメージトレーニングです。
      よろしくお願いします。

  24. あさひがまぶしい!
    天気いいですね~予定通り開催します。
    冬コースで浮間公園河川敷からスタート
    新荒川大橋で左岸に渡り平井大橋JR鉄橋ゴール・解散です。
    ゴール後はJR新小岩駅まで徒歩移動します。

    途中合流の方は夏コースと異なりますのでご注意ください。
    また、京浜東北線の影響でJR各線に遅れがあるようです。こちらもご注意ください。

    2015年最後の荒川のんびりロングランを楽しみましょう♪。

  25. 今年も一年間お世話になりました、そして開催者役をありがとうございました。
    荒川ランが長く続くのは、やがみさんの人柄によるものも大きいと、私は思います。
    来年は今年以上に参加率を上げようと予定しています。

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