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【08/23】8月の荒川のんびりロングラン

8月も残すところ1週間、子どもたちは夏休みの宿題に追われ、お父さんは自由研究のねつ造に頭悩ませてる時期ですね。そして荒川土手には赤トンボがたくさん飛んで、空を見上げれば澄んだ秋空へ変化しながらの残暑。過ぎゆく夏を楽しみましょう。

【日時】8月23日(日)9時00分集合で9時30分出発
【滑走距離】22km (途中からの参加・途中での離脱可能)
【集合場所】都営新宿線東大島駅から徒歩5分都営線荒川中川橋梁下

夏の荒川のんびりロングラン(5~9月)

5月から9月までは日も長く朝から気温も上がり、加えて南風や東風になる季節のため朝早い時刻に東大島をスタートして荒川を東から西に追い風で上り浮間舟渡まで滑るコースです(10~4月の冬の荒川のんびりロングランはこちら)。
浮間舟渡から先の荒川上流(浮間舟渡⇔熊谷)情報はトレノさんのブログに詳しく紹介されています。こちらからぜひご覧ください

開催日、集合場所と時刻など

毎月第四日曜日に開催します。5月から9月は都営新宿線東大島駅から徒歩5分の都営線荒川中川橋梁下に9時00分集合です。準備をして簡単なミーティング、集合写真を撮って9時30分に出発、約22キロを滑り浮間舟渡に12~13時頃到着予定です。
天候などにより中止の場合は当日朝6時30分までにイベント記事コメントでお知らせしますので、お出かけ前に必ずご確認ください。

飲料・補給食などは事前調達

荒川河川敷にはお店や自動販売機がありません。事前に飲料や補給食(おやつ)を各自必要量を用意してください。この時期の暑い日は少なくても水分1Lは準備が必要です。調達には東大島駅横(下記マップマーカーC)のコンビニエンスストア(セブンイレブン)が便利です。

集合場所への道順

都営新宿線東大島駅小松川方面改札から集合場所までの道順です、間違えないように来てくださいね。

都営新宿線東大島駅構内です。必ず本八幡方向の小松川口へ進んでください。小松川口と大島口の間には旧中川が流れているため改札を出ると線路に沿って繋がっていません。電車を降りたら必ず小松川口へ向かってください。

小松川方面の改札は東京方面から来ると先頭車両の階段を下ります。本八幡方面から来ると最後部車両の階段を下ります。

改札を通りまっすぐ進むと高架下の出口にたどり着きます。

出口から右側に進み高架下から道路へと進みます。

道路に出たら横断歩道を渡り左方向に歩道を50mほど進みます。

荒川の土手沿いの道路にぶつかったら車に注意して横断歩道を渡り、土手のスロープを登ります。

土手に出たら河川敷を見下ろせば、都営新宿線の高架下が集合です。

集合場所は都営新宿線荒川高架下です。

都営新宿線荒川高架橋下

コースと河川敷の状況について

荒川下流の河川敷には「緊急用河川敷道路」が設置されています。災害時等の輸送路として整備されていますが、河川敷に公園や野球場・サッカー場があり、平常時は開放され散策やジョギング、サイクリングなど、多くの方々に利用されています。荒川のんびりロングランはこの緊急用河川敷道路を利用しますが、ここは一般道(道路)ではありません。各自の責任の上で利用することになります。

自転車や歩行者に十分注意して安全に滑りましょう!。サッカーや野球などをしている子供が飛び出してきても止まれるように、人の多いところでは特に注意してください。マナーを守り、いつでも止まれるスピードで広がらずにできるだけ左側を滑ってくださいね。

また、河川敷のため未舗装部分や土手の上り下りなどの坂が数箇所あります。ブレーキが苦手な方は芝の上を歩くなどで回避出来るので初心者の人でも大丈夫ですが、もし心配なら一度スケートを脱いで下りましょう。

トイレ・水飲み場など

河川敷の公園や休憩所、野球場などに併設で公衆トイレと水道が数キロ間隔で設置されています。トイレットペーパーがない場合もありますので事前に準備したほうがよいでしょう。 最近は水飲み場も数か所あります。

東大島→浮間舟渡コース

※スマートフォンなどでデバイスの現在位置情報を許可するとご自身の位置がマーカーでマップ上に表示されます。

【休憩・合流離脱ポイント】
スタート 0km 9時30分  都営新宿線荒川高架下
第1休憩ポイント   3km 10時00分頃
第2休憩ポイント   7km 10時30分頃 東武線堀切駅近く
通過ポイント   9km JR北千住駅近く
第3休憩ポイント  13km 11時00分頃 舎人ライナー足立小台近く
第4休憩ポイント  18km 13時00分頃 東京メトロ赤羽岩淵/JR赤羽近く
ゴール 22km 13時20分頃 浮間舟渡公園近く河川敷

ドタ参加、ドタキャン、途中で離脱や途中から参加でももちろんOKです。自分のスキルや体力・体調に合わせて無理せずに参加ください。

ゴールは浮間舟渡公園近くの河川敷に13時30分頃到着予定です。途中の風向きや参加者のスピード・途中の休憩時間等により1時間ぐらいは遅れる場合があります。あらかじめご了承ください。

参加にあたって

天候などにより中止する場合があります。当サイトイベント記事コメントでお知らせしますので、お出かけ前に必ず確認ください。
約3キロ間隔で10~15分程度の休憩をとりながら参加する方のペースに合わて滑ります。途中からの参加や途中での離脱はいつでもできます。その時は一声かけてください。
自己責任の上での参加です。怪我や事故・トラブルなどが発生した場合には各自で対処願います。特にちょっとした擦り傷等に対応できるよう最低限の治療薬(キズバンなど)は準備ください。

荒川河川敷は工事も多くルート・集合場所や休憩ポイント・時間などが変更になる場合がありますのでご注意ください。開催日当日の朝に必ずイベント記事コメントで集合場所やコースなどを確認してお出かけください。

【08/23】8月の荒川のんびりロングラン” への24件のフィードバック

    1. みどりいろさん、今月もよろしくお願いします。

  1. PECOと夫婦で参加させてください。よろしくお願いします。

    1. ken2さん、参加表明ありがとうございます。お待ちしてます。

  2. 初めまして! 最近、縁があってインラインスケートを始めたYOKOと言います。
    ホッケーシューズを履いて細々といばらきの田舎でスケーティングしています
    長距離runはこれが初めてですが、是非参加したいと考えております
    よろしくお願いします

    1. YOKOさん、はじめまして、やがみと申します。初参加表明ありがとうございます。お会い出来るの楽しみにしてます。

  3. > YOKOさん

    はじめまして!
    ホッケーやってるんですか?
    私も昔かじってたことがありますよ
    MHLに参戦してたことがあります

  4. 実は9月上旬に北海道帯広市へ転居する事になりました。
    明日は必ず参加させていただきます。約10年間皆様には、
    本当に親切にしていただきましてありがとうございました。

    1. S.Sekineさん、9月から帯広生活になるんですね。こちらこそ長い間たいへんお世話になりました。今日はいろいろお話聞かせてくださいね。

  5. 先月に続き、参加させていただきます。
    よろしくお願いします。

    1. たいちょうさん、お待ちしてます。よろしくお願いします。

  6. S.Sekineさん

    えええええええええーーーーーー!?
    本当ですか!
    9月上旬ってもうスグじゃないですか!
    今日、詳しく話を聞かせて下さい

  7. 今月も途中合流で参加しますのでよろしくお願いします。
    やがみさんは北海道じゃないのですね?

  8. 電車に間に合ったので、参加させて下さい。

    1. ふろっぐさん、今月も間に合ってよかった(^0^)

  9. 今月も参加します(^-^)宜しくお願いします

    1. なおさん、こちらこそよろしくお願いします。

  10. すいません
    電車間違えてしまったので、少し遅れます。
    9:20までにはつくと思います。

    1. YOKOさん、あわてないで落ち着いて来てください。待ってます。

  11. 本日はどうもありがとうございました。
    またまた完走は出来ませんでしたが、皆さんに良くして頂き
    大変楽しい時間を過ごせました。
    参加のたびに教えて頂きますノウハウが非常に勉強になります。
    コソ練で復習し、次回は岩淵まで頑張ります。笑。

    Sekineさん、大変お世話になりました。
    またお会いできますよう、夫婦ともども楽しみにしております。

    1. ken2さん、返信おそくなりました。だいぶ安定して滑れるようになってきたなぁ~と見てました。もうすぐ岩淵までいけると思いますので、怪我に気をつけながら練習頑張ってください。またお待ちしています。

  12. 8月の荒川のんびりロングランに参加のみなさま、おつかれさまでした。
    大変遅くなりましたが、写真をアップしましたのでお知らせします。
    https://ararun.com/2015/08/23/4770
    次回は9月27日、もう秋ですね。

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