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【終了】5月の荒川のんびりロングラン

いよいよ夏がもうすぐ!。五月晴れの荒川河川敷を気持ちよく滑りましょうね。
5月から夏時間に変わります。9時集合→9時30分出発なので遅刻しないでね。

【日時】05月27日(日)9時00分集合で9時30分出発
【滑走距離】22km (途中からの参加や離脱可能)
【集合場所】都営新宿線東大島駅から徒歩5分都営新宿線荒川中川橋梁下

都営新宿線荒川高架橋下

【飲料・補給食の事前調達】
荒川河川敷にはお店や自動販売機がありません。事前に飲料や補給食(おやつ)を各自必要量を用意してください。この時期から暑い日は少なくても1Lは準備が必要です。東大島駅横のコンビニが便利です。
【トイレ】
河川敷には公園や野球場・サッカー場があり、併設で公衆トイレと水道は数キロ間隔で設置されています。
【ゴール】浮間舟渡公園近くの河川敷に13時頃到着予定です。途中の風向きや参加者のスピード・途中の休憩時間等により1時間ぐらいは遅れる場合があります。あらかじめご了承ください。

浮間舟渡公園近くの河川敷

【ルート】

Total distance: 21589 m
Total Time: 03:46:07
【休憩・合流離脱ポイント】
 第1休憩ポイント  3km
 第2休憩ポイント  7km 東武線堀切駅近く
  通過ポイント   9km JR北千住駅近く
 第3休憩ポイント  13km 舎人ライナー足立小台近く
 第4休憩ポイント  17km 東京メトロ赤羽岩淵/JR赤羽近く

途中参加・途中離脱OKです。各自のスキルや体力・体調に合わせて無理せずに参加ください。

【参加にあたって】
自己責任の上で参加ください。怪我や事故・トラブルなどが発生した場合には各自で対処願います。特にちょっとした擦り傷等に対応できるよう最低限の治療薬は準備ください。

自転車や歩行者に十分注意して安全に滑りましょう!。サッカーや野球などをしている子供が飛び出してきても止まれるように、人の多いところでは特に注意してください。マナーを守り、いつでも止まれるスピードで広がらずにできるだけ左側を滑ってください。

天候により中止の場合は当日朝7時までに当サイトにてお知らせします。お出かけ前に必ず確認ください。
(荒川のんびりロングランは10月〜4月は冬時間10時集合、5月〜9月は夏時間9時集合です。)

【終了】5月の荒川のんびりロングラン” への11件のフィードバック

  1.  参加の予定です。今日午前中はラウンドワン、午後は後楽園に行って滑ってきました。後楽園はうまい人が、たくさんいて
    恥ずかしかったです。

  2.  落ち込んじゃって、アイスに戻ろうかと思っています。

  3. シズさん

    後楽園でうまい人って・・・どんな方だったんですか?
    落ち込んじゃって・・・・落ち込むことないじゃないですか、
    レジャーなんだから楽しくやりましょう。

  4. 明日の天気予報は晴れ時々曇り 降水確率20% 18~25℃ 南5m風と絶好のインライン日和です!。予定通り夏時間の9時集合9時30分出発で開催します。時間間違えないよう気をつけてくださいね。
    最高気温25℃とスケートで滑ると暑く汗をかきますので十分な水分準備と日焼け止めなどの暑さ対策をお願いします。
    もし、スケート中に気分悪くなったら、近くの方へ相談ください。

  5. シズさん、あしたちゃんと荒川に顔見せてくださいね。
    楽しみにしてますよ、シズさんのスピードブーツ!。

  6. あら、仕事なんですか・・・残念。次回楽しみにしてます。

  7. やまぐちさん、連絡ありがとうございます。(返信遅くなりました。)
    あれ、季節の変わり目で体調崩されましたか?。
    ゆっくり休養してくださいね、お大事に。

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