【10/25】10月の荒川のんびりロングラン

早いもので冬時間・今年もあと3回です。楽しく滑りましょう。

【日  時】10月25日(日)
【集合場所】浮間舟渡駅前10時00分集合・荒川河川敷10時15分集合
      10時30分出発
【滑走距離】20km (途中からの参加・途中での離脱可能)
【ゴ ー ル】平井大橋・新小岩駅に14~15時頃到着予定

冬の荒川のんびりロングラン(10~4月)

Last modified on 2016-07-13 05:04:00 GMT. 0 comments. Top.

10月から4月までは日も短く朝は気温も低いので夏よりも1時間遅らせて10時集合10時30分出発、加えて北風や西風の日が多くなりますので浮間舟渡をスタートして荒川下る方向で西から東へ追い風で滑ります。

気温や風によるランチ場所の都合や河川敷工事の状況により、右岸コース(東大島ゴール)と左岸コース(平井大橋ゴール)のどちらかで開催します。どちらを利用するかはイベント情報などでお知らせしますので必ずご確認ください。

【集合場所と時間など】
 JR.浮間舟渡駅改札に10時00分集合で河川敷に向かいますので、電車利用の方は駅にお集まりください。
 出発場所に直接こられる方は都立浮間公園近くの荒川河川敷に10時15分集合です。
 準備をして10時30分に出発です。
 なお、天候等による中止は当日朝7時までに当サイトにてお知らせします。

【JR浮間舟渡駅集合場所】

【浮間舟渡駅から荒川河川敷スタート場所への道順】

【荒川河川敷集合場所】

【右岸コース(東大島ゴール)】
浮間舟渡から東大島までのルートです。浮間舟渡をスタートして左岸を東大島まで滑る冬の基本コースです。

Total distance: 21480 m
Total Time: 03:06:01

 スタート 0km 10時30分頃
 第4休憩ポイント 4km地点 11時00分頃 東京メトロ赤羽岩淵/JR赤羽近く
 第3休憩ポイント 9km地点 12時00分頃 舎人ライナー足立小台近く
 第2休憩ポイント 15km地点 12時30分頃 東武線堀切駅近く
 第1休憩ポイント 18km地点 13時00分頃
 ゴール 22km 14時頃

都営新宿線東大島高架下に14時到着予定です。途中の風向きや参加者のスピード・途中の休憩時間等により1時間ぐらいは遅れる場合があります。

都営新宿線荒川高架橋下

【左岸コース(平井大橋ゴール)】
浮間舟渡から平井大橋までのルートです。浮間舟渡をスタートして新荒川大橋で右岸に渡り平井大橋まで滑ります。左岸が工事や東大島で昼食がとれない場合はこちらのルートで滑る場合があります。

Total distance: 20129 m
Total Time: 00:00:00

 休憩・合流離脱ポイント
 スタート 0km地点 10時30分頃
 第一休憩ポイント 6km地点 11時45分頃
 第二休憩ポイント 11km地点 12時15分頃
 第三休憩ポイント 16km地点 12時45分頃
 ゴール  20km地点 13時30分頃

平井大橋に13時30分頃到着予定です。途中の風向きや参加者のスピード・途中の休憩時間等により1時間ぐらいは遅れる場合があります。

【飲料・補給食の事前調達】
荒川河川敷にはお店や自動販売機がありません。事前に飲料や補給食(おやつ)を各自必要量を用意してください。調達には浮間舟渡駅横のコンビニが便利です。

【トイレ】
河川敷には公園や野球場・サッカー場があり、併設で公衆トイレと水道は数キロ間隔で設置されています。トイレットペーパーがない場合もありますので事前に準備したほうがよいでしょう。

【参加にあたって】
天候により中止の場合は当日朝7時までに当サイトにてお知らせします。お出かけ前に必ず確認ください。

自己責任の上で参加ください。怪我や事故・トラブルなどが発生した場合には各自で対処願います。特にちょっとした擦り傷等に対応できるよう最低限の治療薬(キズバンなど)は準備ください。

はじめての方は「ARARUNについて」を一読いただき理解の上で参加ください。

荒川河川敷は未舗装部分や坂が数箇所ありますが芝の上の歩くなどで回避出来るので初心者の人でも大丈夫です。もし心配なら、一度スケートを脱いでください。また約3キロ間隔で10~15分程度の休憩をとりながら参加する方のペースに合わて滑ります。途中からの参加や途中での離脱はいつでもできますので、その時は一声かけてください。

自転車や歩行者に十分注意して安全に滑りましょう!。サッカーや野球などをしている子供が飛び出してきても止まれるように、人の多いところでは特に注意してください。マナーを守り、いつでも止まれるスピードで広がらずにできるだけ左側を滑ってください。

冬の荒川河川敷は工事も多くルート・集合場所や休憩ポイント・時間などが工事の状況によって変更になる場合がありますのでご注意ください。開催日当日の朝に必ずこちらで確認してお出かけください。

(荒川のんびりロングランは10月〜4月は冬時間、5月〜9月は夏時間で開催します。)

20 Comments

  1. はーい、参加しますよ〜
    最近、過去のアルバムを見てみました
    初めてararunに参加したのが2011年の10月のようでした
    今月のararunで丸5年となりました、これからもararunを盛り上げて行きたいと思います
    これからもヨロシクお願いします。

    • 5年前、そんなにたつんですね。
      そして2011年というと震災の年だったんですね。

  2. 初めまして。
    まゆみんと申します。

    S-FOURさんのブログでこちらを知りました。

    体力が心配ですが休憩もこまめにあるようなので

    25日参加したいです☆

    • まゆみんさん、はじめましてARARUN管理人のやがみです。
      参加表明ありがとうございます。こまめに休憩しながら20キロ程度を滑りますのでいつの間にかゴールしている感じです。荒川の河川敷と土手に上り下りがありブレーキにてスピードコントロールが必要ですが、不安がある場合は土手の草や芝生のところを歩いても通過出来ますので大丈夫でしょう。日頃はどちらで滑ってますか?。お会い出来ること楽しみにしています。

  3. ありがとうございます。

    三郷~松戸辺りの土手で滑っていましたが、路面がひびだらけになってから遠ざかっていました。

    でも最近整備されたので再開したばかりです。

    お話を聞いてほっとしました。

    では当日伺います。

    • まゆみんさん、江戸川河川敷を滑ってらしたんですね。楽しみにしてます。

  4. すいませーん
    日曜日は午後から別件での用事が入ってしまい、途中離脱で参加することも考えたのですが、帰宅までの時間やらを考えると面倒なので、すいませんが今回も不参加にてヨロシクお願いします。
    尚、naokokoは参加するのでよろしくお願いします。

    • みどりいろさん、あららー残念。次回はりんりんですね。よろしくお願いします。

  5. 参加表明が遅くなりました(;^_^A
    上で既に書かれていますが、今月も1人で参加させていただきま〜す!
    私は今月でいつの間にか丸4年になりました*\(^o^)/*
    今後ともよろしくお願いします!

    • naokokoさん、参加表明ありがとうございます。そんなになるのかーこれからもよろしくお願いします。

  6. 今日は北風の晴天ですね。
    冬時間でのスタートだから
    北風に乗って気持ち良く滑れるでしょう。

    予定通り開催します。

    参加のみなさまよろしくお願いします。

  7. 参加します。
    バス乗り遅れてギリギリ間に合いそうです。
    もし間に合わなければ皆さん迷惑かけちゃうので先に行ってて下さい( ^o^)

  8. おはようございます。
    今月から南下ルートとのことで、今回は赤羽から荒川河川敷沿いを北上してスタート地点へ赴きます。
    時間に間に合わなくても途中合流出来るので、構わずスタートしてください。

  9. 本日もお世話になりました。
    あの後、(人間性が軽いので)風に押されるまま清州大橋を通り過ぎて右岸の突先まで行ってしまいました。
    その為自動的に大橋までは、強い向かい風の中を「軽く汗ばむ位のトレーニング」してしまいました。
    橋の上も登り坂に向かい風のダブルパンチで、「ちょっとしたトレーニング」になりました(笑)。

    • ふろっぐさん、今月も参加ありがとうございました。
      大橋に気がつかなかった?それとも止まれなかった?。
      最後のダブルパンチトレーニング、お疲れさま~(笑)。

  10. まゆみんさん、
    自己紹介をしてなかった気がするので、この場をお借りして。
    私が千葉から来ている者です、以後お見知り置きをお願いします。

    完走おめでとうございます。
    私が昨年初めて参加した時は、お話しした様に体力を使い果たしてしまい、しばらく昼御飯も食べられない状態でした。
    そして電車の中では爆睡でした。
    それだけに、「次の荒川ランは今回よりも楽に完走しよう」と言う気になりました。

    再び荒川ランでお会い出来れば、私も含めて参加者の皆さん嬉しいです。

  11. 今日はありがとうございました。
    皆さんにサポートして頂けたお陰で完走できました。

    ふろっぐさんと言うんですね☆
    よろしくお願いします。
    帰り爆睡でした~

    来月の第4は参加できないのですが、それ以降は冬でも行きます☆

    • まゆみんさん、完走おめでとうございます。
      初めては疲れますよね・・・爆睡でも寝過ごさなかったようでよかった。
      寒くても雨・雪なければ開催しますので都合が合えば遊びに来て下さい。
      お待ちしています。

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