江戸川ロングラン葛西~古河80km 20130518

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葛西臨海公園~古河まで江戸川から80キロのロングロングコース。今回は休憩を50km地点のシンザカヤのみで最短時間で滑りました。
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Total distance: 77503 m
Total Time: 04:47:15

GPSログ解析
開始日時 2013/05/18 07:02:11 終了日時 2013/05/18 11:49:26
水平距離 77.40km 沿面距離 77.41km
経過時間 4時間47分15秒 移動時間 4時間32分08秒
全体平均速度 16.2km/h 移動平均速度 17.1km/h
最高速度 31.1km/h 総上昇量 101m
最高高度 33m 最低高度 0m